આ વાંચ્યા પછી તમે ક્યારેય આળસુ નહીં રહો, આળસ ભગાડવાના ગોલ્ડન નિયમો । 10 Tips to Stop Procrastination

બસ આટલું વાંચી લો, આળસ તમારા જીવનમાંથી કાયમ માટે ગાયબ થઈ જશે! 10 Tips to Stop Procrastination

જીવનમાં સફળ થવા માટે માત્ર સપના જોવા પૂરતા નથી, પણ તે દિશામાં મક્કમ પગલાં ભરવા ખૂબ જરૂરી છે. આ પોસ્ટમાં જણાવેલ ૧૦ વાતો તમને આળસ ખંખેરીને સતત કાર્યરત રહેવા માટે પ્રેરણા આપશે. । 10 Tips to Stop Procrastination

આ વાંચ્યા પછી તમે ક્યારેય આળસુ નહીં રહો | 10 Tips to Stop Procrastination

૧. શું તમે નિયમિતતા જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો?

દરરોજ નાની નાની જીત મેળવો” મોટી સિદ્ધિઓ એ માત્ર નાના નાના ડગલાઓની શ્રેણી છે. દરરોજ જીતો, પછી ભલે તે જીત ગમે તેટલી નાની હોય, સફળતા અનિવાર્ય બની જશે! નાની નાની નિયમિત જીત તમારી આળસ દૂર રાખશે!

૨. મોટા લક્ષ્યો જોઈને ગભરાઈ જાવ છો?

આવનારા એક કલાકને જીતો…વર્તમાનને જીતો…સમગ્ર સફર વિશે વિચારવાનું બંધ કરો. ફક્ત આવનારા એક કલાકને પ્રોડક્ટિવ બનાવવા પર ધ્યાન આપો.

૩. પ્રેરણાની રાહ જોઈ રહ્યા છો?

પ્રેરણા એ કાર્યને અનુસરે છે – કાર્ય પ્રેરણાને નહીં”…કાર્ય કરવાનું મન થાય તેની રાહ ન જુઓ. પહેલા કામ શરૂ કરો, પ્રેરણા આપોઆપ આવી જશે!

૪. કામ ઘણું છે પણ કંઈ પૂરું થતું નથી?

તમારું શેડ્યૂલ એ તમારી જવાબદારીનું ભાગીદાર છે”…જો તે શેડ્યૂલમાં નથી, તો તે થશે પણ નહીં. વ્યક્તિગત લક્ષ્યોને ‘લોક-ઇન’ કરેલી એપોઇન્ટમેન્ટની જેમ ગણો.

૫. હંમેશા વ્યસ્ત રહો છો પણ પ્રગતિ નથી થતી?

હલચલને પ્રગતિ માનવાની ભૂલ ન કરો… ઘણું બધું કરવું એટલે પ્રગતિ કરવી એવું નથી. ફક્ત તેના પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે તમને આગળ લઈ જાય છે.

૬. એવું લાગે છે કે તમારી પાસે ક્યારેય સમય નથી?

તમારા દિવસનું ઓડિટ કરો… ૩ દિવસ સુધી દર ૧૫ મિનિટનો ટ્રેક રાખો, તમે કેટલો સમય બગાડો છો તે જોઈને તમે ચોંકી જશો. નકામી બાબતોને દૂર કરો અને તમારો સમય પાછો મેળવો.

૭. પ્રતિબદ્ધતા જાળવવામાં તકલીફ પડે છે?

પાછા ન વળી શકાય તેવી ક્ષણો ઊભી કરો”…કોઈ ઇવેન્ટ બુક કરો, તમારા લક્ષ્યની જાહેરાત કરો અથવા પહેલું એવું મક્કમ પગલું ભરો કે જેથી પાછા હટવાનો કોઈ વિકલ્પ જ ન રહે.

૮. વારંવાર ધ્યાન ભટકી જાય છે?

તમારા ધ્યાન પર નિયંત્રણ રાખો, તમારા જીવન પર નિયંત્રણ મેળવો…નોટિફિકેશન બંધ કરો, સ્પષ્ટ મર્યાદાઓ નક્કી કરો અને તમારા મગજને ઊંડા એકાગ્રતા માટે તાલીમ આપો.

૯. યોગ્ય સમયની રાહ જોઈ રહ્યા છો?

તરત જ અધૂરું કાર્ય પણ શરૂ કરી દો…પરફેક્શનિઝમ એ માત્ર આળસનું બીજું રૂપ છે. અત્યારે જ શરૂ કરો, સુધારા પછીથી કરી શકાશે.

૧૦. લાંબા ગાળે સફળ થવા માંગો છો?

તમારું ભવિષ્ય અત્યારે જ બની રહ્યું છે”….તમે જાદુઈ રીતે શિસ્તબદ્ધ નથી બની જતા, તમારે દરરોજ હાજર રહીને તેની તાલીમ લેવી પડે છે.

10 Tips to Stop Procrastination : સફળતા એ કોઈ ચમત્કાર નથી, પરંતુ તમારી રોજિંદી આદતોનું પરિણામ છે. આજે જ આ નાના ફેરફારો અપનાવો અને તમારા સપનાઓને હકીકતમાં બદલાતા જુઓ.